20 Mag , 2024 - ARTICOLI
Mangiare uova non solo è sicuro, ma offre anche numerosi vantaggi per la tua salute. Ecco perché dovresti considerare di includerle regolarmente nei tuoi pasti: 1. **Fonte di proteine di alta qualità**: Le uova sono ricche di proteine essenziali per la costruzione e la riparazione dei tessuti del corpo. 2. **Nutrienti essenziali**: Contengono vitamine A, […]
15 Apr , 2024 - ARTICOLI
La insulino resistenza è una condizione in cui le cellule del corpo non rispondono adeguatamente all’ormone insulina, il che porta a un aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Questo può verificarsi quando le cellule diventano meno sensibili all’insulina prodotta dal pancreas. La resistenza all’insulina è associata a condizioni come il diabete di tipo 2, […]
9 Apr , 2024 - ARTICOLI
Le pazienti con sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) possono trarre beneficio dall’evitare il consumo di latticini per diversi motivi. I latticini possono contribuire all’aumento dell’infiammazione e degli squilibri ormonali, inoltre, possono influenzare negativamente la resistenza all’insulina, un fattore comune associato alla PCOS. Optare per alternative ai latticini può aiutare a migliorare la gestione dei sintomi e […]